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【山东有机草莓供应】食用草莓需适量，
发布时间：2024-08-06
【山东有机草莓供应】食用草莓需适量，15275414183
草莓外表可爱，口味酸酸甜甜，气味沁人心脾，并且营养价值高。早在《本草纲目》中就记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。
但是，草莓性凉，一次不适宜吃太多，尤其是体寒者少吃，否则肠胃会因过寒而不舒服。食用草莓成人一般每次食用不超过10-20颗为宜，儿童的话需酌减食量。
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